Начало arrow Любопитното arrow ПРОБИОТИК, ПРЕБИОТИК ИЛИ СИНБИОТИК !?
 
Wednesday, December 13 2017
НачалоКонтактиНовиниВръзки
Основно меню
Начало
Тялото
Душата
Вярата
Чувствата
Домът
Храненето
Работата
Почивката
Красотата
Новото
Любопитното
Полезното
Здравен разговорник
ЗонаЗдраве Магазин
Календар
Нещо различно
Други
Връзки
Контакти
Търсене
ПРОБИОТИК, ПРЕБИОТИК ИЛИ СИНБИОТИК !? Печат Е-мейл
18 Aug 2016
ImageХубаво е да знаем каква е разликата между тези три продукта, които можем да купи от аптеката  без рецепта и които могат да изиграят съществена роля за здравето ни. Според специалистите пробиотиците са живи микробиални добавки . Те са едни от най-ценните хранителни добавки, за които има редица доказателства за полезност и добър ефект върху нашето здраве. 
В човешкато тяло се съдържат много микроорганизми в областта на тънките и дебели черва– ние ги делим на 

добри и лоши. При редица болестни състояния, в условията на стрес, при неправилно хранене, при дълги антибиотични терапии, започват да имат превес лошите микроорганизми – болестотворните, патогенните, а добрите силно намаляват. Особено при смяна на антибиотиците при едно лечение. Тогава са уврежда още повече нормалната ни чревна флора. Точно в подобни случаи идват на помощ пробиотиците или както ги наричат още пробиотични добавки. Препоръките са даже те да бъдат давани заедно с антибиотичното лечение, но при условие, че в тях присъстват важните и полезни микроорганизми, каквито са млечнокиселите бактерии, какъвто е термофилния стрептокок, каквито са бифидобактериите, каквито са ацидофилните млечнокисели бактерии – не само лактобактериум булгарикум. Това са важните бактериални родове, които са специфични за нашата чревна флора и които намаляват силно при много заболявания. Ние по същата причина се стремим да препоръчваме точно тези кисели млека, които носят тези полезни закваски, но за съжаление и там нещата не винаги са така, както ги искаме. Затова едни пробиотични надбавки със сигурност ще помогнат за подобряване на нашата чревна флора и връщането й в един здравословен баланс с лошите бактерии. Аз мисля, че разговора за пробиотиците тепърва започва.
Image  
 И предстои той да се развива и да се говори за тях много, защото те са един много важен съвременен продукт, който носи ползи в много аспекти на човешкото здраве не само в областта на храносмилането и в областта на чревните заболявания, а и областта на алергиите и имунитета, при хранителни несъвместимости, при случаи на сериозно отслабване, недохранване и нарушено хранене. Напоследък се праят връзки дори с метоболитния синдром при диабета, където се счита,  че пробиотиците ще могат да донесат сериозни ползи, защото със своите полезни ефекти те подобряват условията на стрес и на възпаление – особено, когато става дума за хронични възпаления, при които се отделят редица вещества, водещи до серия верижни реакции на нарушение на обмяната и на тъканите в организма. При пробиотиците вече се говори и за сериозна позиция в битката за предпазване от рак. Доказано е, че те отделят вещества, с които могат да се отстранят ракови клетки – особено в етапа на така наречената преканцероза. Имат добро действие при различни токсични отравяния. Така че ... гарантирам за тяхната полезност.
- А какво е пребиотикът. С какво той е по-различен от пробиотика?
- Пробиотикът е активната съставка, която носи живите организми. Но за да могат те да се развият и да дадат своите ефекти, тези организми се нуждаят от своята хранителна среда. Ако бъдат поднесени само те, без необходимата им хранителна среда, не е съвсем сигурно, че ще намерят подходяща среда за развитие в нашия организъм и ще могат да се размножат. Затова е най-добре, те да се съчетаят със своята собствена хранителна среда, каквито са пребиотиците. Като пребиотици се използват инулин, олигофрукто захарит – това са въглехидратни вещества, които служат за хранителна среда за развитие на полезните микроорганизми. Тяхната комбинация, от пробиотик и пребиотик, се нарича синбиотик.
Image  
- Пробиотиците под какво форма се предлагат?
- Най-вече под форма на копсули, но има и такива, които се предлагат като таблетки за смучене. Те специално са много полезни  за здравето на устната ни кухина. Има ги под форма на прах – това е специален пробиотик за бебета, който се предлага в прахообразна форма. Обикновено с него майките посипват млякото и другата храна на бебетата.
- Трябва ли да ги вземаме без лекарска препоръка?
- По-добре е да получим съвет от специалист за приема на пробиотик, макар че ако сме добре информирани и преценим, че имаме нужда, можем да си ги купим. Те се продават без рецепта. Но все пак една консултация със специалист преди това е по-добрия вариант.


 
< Предишна   Следваща >
Реклама
V. Milcheva
drugs

Creative Commons License
Зона Здраве 2007 (cc); Разрешено е свободното използване на материалите под лиценза Признание-Споделяне на споделеното 2.5 България