|
 Остеопорозата е заболяване, което буквално означава “пореста кост”. Неговата основна характеристика е свързана със загубата на количество и качество на костите. То прави костите крехки и чупливи.
Костта е жива тъкан, която постоянно се възстановява, за да запази своята здравина. До 45 годишна възраст съществува равновесие между разрушаването на костната тъкан и
образуването на нова. Но с напредване на годините процесът на разрушаване изпреварва по количество този, на изграждане на нова костна тъкан. Този процес на по бързо разрушаване на костна тъкан и по-бавно образуване на нова се засилва при жените по време на менопауза. По последни данни около 22 милиона жени в Европа страдат от остеопороза. Какви са първите признаци, че може вече да страдаме от остеопороза? Първият признак е загуба на ръст – неусетно сме станали по-ниски. И ако тази загуба е повече от 3 см, трябва да се потърси помощ от лекар-специалист. По тази причина е хубаво жените след 50 годишна възраст да измерват редовно своя ръст. Ранната менопауза, когато настъпи Преди 40 годишна възраст, също е знак за проблем с плътността на костите. Тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол и физическото бездействие също могат да ви докарат остеопороза. Важен е и наследствения риск – проверявайте костната си плътност редовно, ако имате родител със счупвания на бедрена кост. Наличието на остеопороза се потвърждава с тест за костната плътност. Този основен преглед измерва плътността с голяма точност. Но преди това всеки може да си направи домашен тест за риск от остеопороза. Специалистите – ендокринолози разчитат на него да ви подскаже, че вече е време да обърнете по-сериозно внимание на здравето на костите. Тест: Какъв е рискът при вас от остеопороза? 1.На колко години сте? под 50 над 50 или повече 2.Изпивате ли повече от три алкохолни напитки на ден? да не 3.Пушите ли? да не 4.Слаби ли сте 9 имате ли BMI или т.н. индекс на телесна маса под 19? Индексът се измерва като разделите килограмите си на ръста си. да не 5.Приемали ли сте кортикостероиди през устата за повече от 3 месеца поред? да не 6.Страдате ли от ревматоиден артрит? да не 7.Някой от вашите родители страда ли е от фрактура на гръбначния стълб, от силно прегърбване или счупване на таза? да не 8. Чупили ли сте си някога китката на ръката или бедрената кост без прилагане на сила? да не 9.Загубили ли сте повече от 3 см. от своята височина? да не Ако сте отговорили с “да” на един или повече от тези въпроси, това не означава, че вече имате диагноза остеопороза, но е знак, че имате клинично доказани рискови фактори, които могат да доведат до остеопороза и последващи счупвания. Затова просто възможно най-скоро трябва да се обърнете за преглед и съвет към специалист-ендокринолог. |
Тялото 
