Начало arrow Новото arrow БЛАГОДАРЕНИЕ НА ГЛИНЕНОТО ГЪРНЕ...
 
Wednesday, February 19 2020
НачалоКонтактиНовиниВръзки
Основно меню
Начало
Тялото
Душата
Вярата
Чувствата
Домът
Храненето
Работата
Почивката
Красотата
Новото
Любопитното
Полезното
Здравен разговорник
ЗонаЗдраве Магазин
Календар
Нещо различно
Други
Връзки
Контакти
Търсене
БЛАГОДАРЕНИЕ НА ГЛИНЕНОТО ГЪРНЕ... Печат Е-мейл
04 Dec 2019

Image

Храната в него става по-вкусна и няма да навреди на диетата ви – дори напротив, даже ще ви предпазва от т.н. гликация. Тя настъпва при всички хора с напредване на годините, особено когато започнем да стареем, но скоростта й се засилва повече при диабетиците,

независимо от тяхната възраст.

 

Според специалистите гликацията е биологичен процес, който действа разрушително на организма. И ако имате диабет, може да ви донесе в добавка кардиологични проблеми, проблеми със зрението, оглушаване, проблеми с паметта, импотенция и кожни заболявания.

 

Токсичните субстанции в тялото, които се появяват в него заради гликацията, предизвикват стрес и разрушават човешките клетки, органи и тъкани. Тези токсични субстанции се увеличават с процеса на стареенето и количествата, които акумулираме в телата си от тях, са свързани с храните, които консумираме и тяхното приготовление.

Когато приготвяме нашата храна на висока температура /всичко над 250 градуса - независимо дали е варено, пържено, или печено/, се появяват гликотоксини, а при хора с диабет те увеличават своите нива, защото попадат в подходяща високо глюкозна среда.


Ако имате 
диабет, бъдете внимателни, когато се храните с приготвени навън храни или в ресторант да речем. Ресторантите често използват високи температури, за да придадат по-добър вкус на храните и да се презастраховат някой да не получи хранително отравяне.

Ако сте на диета заради диабет, опитайте се да приготвяте вашата храна в къщи и то при температура по-ниска от 250 градуса, особено ако яденето е с месо. Вместо да варите или печете храните, опитайте със задушаване на пара, или варене на бавен огън.

Много хора имат в къщи глинено гърне и неговото използване за бавно приготовление на храната би било едно от най-лесните и полезни решения на проблема. Колкото при по-ниска температура става готвенето, толкова по-добре. Затова... извадете от кухненските шкафовете шарените гледжосани гювечи и започнете да готвите в тях. Тялото ви веднага ще усети разликата.

 

 
< Предишна   Следваща >
Реклама
V. Milcheva
drugs

Creative Commons License
Зона Здраве 2007 (cc); Разрешено е свободното използване на материалите под лиценза Признание-Споделяне на споделеното 2.5 България