Новини
БОЛЕЗНЕНИТЕ УРИНАРНИ ИНФЕКЦИИ
За да се предпазите от уринарни инфекции (УИ), е важно да спазвате някои добри хигиенни и здравословни практики, които могат да помогнат да се избегнат бактериални инфекции в пикочните пътища.
1. Поддържайте добра лична хигиена
- Измивайте се редовно: Поддържането на добра интимна хигиена е ключово. При жените е важно измиването да става отпред назад, за да се избегне разпространение на бактерии от ануса към уретрата.
- Използвайте нежни хигиенни продукти: Избягвайте продукти с агресивни химикали, парфюми или антибактериални средства, които могат да нарушат естествения баланс на бактериите и рН в интимната зона.
2. Приемайте достатъчно течности
- Пийте много вода: Това ще подпомогне редовното изхвърляне на бактерии чрез урината. Препоръчва се поне 1,5-2 литра вода на ден.
- Често уриниране: Не задържайте урината дълго време. Честото уриниране помага да се избегне задържането на бактерии в пикочния мехур.
3. Хранителни добавки и храни
- Сок от червена боровинка: Той е известен с това, че помага за намаляване на риска от уринарни инфекции, като възпрепятства прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища.
- Пробиотици: Те помагат за поддържане на здравословния баланс на полезните бактерии в организма, включително в пикочните пътища и вагината.
4. Обръщайте внимание на интимното здраве
- Избягвайте дразнещи материи: Носете памучно бельо, което позволява на кожата да диша. Синтетичните тъкани задържат влагата, което създава благоприятна среда за бактерии.
- Уринирайте след полов акт: Това помага за изхвърлянето на бактериите, които може да са попаднали в уретрата по време на сексуален контакт.
5. Избягвайте дразнещи продукти
- Внимателно избирайте сапуните и интимните гелове: Някои сапуни могат да съдържат агресивни химикали, които дразнят кожата и слизестата мембрана, което улеснява инфекциите.
- Не използвайте вагинални душове: Те могат да нарушат естествения баланс на вагиналната флора, което увеличава риска от инфекции.
6. Поддържайте имунната си система
- Хранете се балансирано: Диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне да поддържате имунната система силна, което намалява риска от инфекции.
- Физическа активност и достатъчен сън: Те също подпомагат добрата имунна функция.
7. Избягвайте прекомерна употреба на антибиотици
- Прекомерната употреба на антибиотици може да унищожи полезните бактерии в тялото, което може да доведе до развитие на резистентни щамове бактерии и повишен риск от инфекции.
Ако симптомите на уринарна инфекция се появят (като болка при уриниране, често уриниране, кръв в урината или дискомфорт в долната част на корема), е важно да се консултирате с лекар, за да получите навременна диагностика и лечение.
Кои са най-честите уринарни инфекции
Най-често срещаните уринарни инфекции (УИ) се делят на няколко основни вида в зависимост от частта на пикочната система, която засяга инфекцията. Ето основните типове:
1. Цистит (инфекция на пикочния мехур)
- Това е най-често срещаният тип уринарна инфекция, при която бактериите, обикновено Escherichia coli (E. coli), навлизат в пикочния мехур и предизвикват възпаление
- Симптоми:
- Често уриниране с усещане за парене.
- Болка или дискомфорт в долната част на корема.
- Мътна или неприятно миришеща урина.
- Понякога може да има и кръв в урината. Обикновено се лекува с антибиотици. Препоръчва се обилен прием на течности и често уриниране.
2. Уретрит (инфекция на уретрата)
Това е инфекция, която засяга уретрата – каналът, през който урината се изхвърля от тялото. Уретритът може да бъде причинен както от бактерии, така и от полово предавани инфекции (например хламидия и гонорея).
- Симптоми:
- Болка или парене при уриниране.
- усещане за чести позиви за уриниране
- Секрет от уретрата (по-често при мъжете). В зависимост от причинителя, може да се използват антибиотици или противовирусни лекарства. Важно е да се лекуват и полово предаваните инфекции, ако те са причинителите.
3. Пиелонефрит (инфекция на бъбреците)
Това е по-сериозна инфекция, която засяга бъбреците. Тя обикновено започва като инфекция в долните пикочни пътища (като цистит) и след това се разпространява към бъбреците.
- Симптоми:
- Болка в долната част на гърба или отстрани.
- Висока температура, втрисане.
- Гадене или повръщане.
- Често и болезнено уриниране, съпроводено с дискомфорт в пикочния мехур. Изисква незабавно лечение с антибиотици, често в болнична обстановка, за да се избегнат усложнения като бъбречна недостатъчност.
4. Простатит (инфекция на простатата)
Това е уринарна инфекция, която засяга простатната жлеза при мъжете. Простатитът може да бъде остър или хроничен и често се причинява от бактерии.
- Симптоми:
- Болка или дискомфорт в областта на долната част на корема, перинеума или таза.
- Трудно или болезнено уриниране.
- Често уриниране, особено през нощта.
- Треска и втрисане (при остър простатит). Лечението обикновено включва антибиотици и противовъзпалителни средства.
5. Асимптоматична бактериурия
- Това е състояние, при което в урината се откриват бактерии, но липсват симптоми на инфекция. Често се среща при бременни жени и възрастни хора.
- Липсват очевидни симптоми. Обикновено не се изисква лечение, освен ако пациентът не е бременна или не е с повишен риск от развитие на усложнения (напр. хора с диабет или хора с увреждания на бъбреците).
6. Рецидивиращи уринарни инфекции
- При някои хора, особено жени, уринарните инфекции могат да се повтарят често (рецидивират), обикновено като цистит. Това може да се дължи на различни фактори, включително анатомични особености, хигиенни навици или хронични заболявания.
- Лечението и профилактиката обикновено включват продължителна употреба на ниски дози антибиотици или други методи за профилактика, като промени в начина на живот и диетата.
Тези уринарни инфекции могат да засегнат както мъжете, така и жените, но жените са по-предразположени поради по-късата уретра, която улеснява навлизането на бактерии в пикочния мехур.
ЗАЩО ПЕТИТЕ СЕ ПУКАТ?
Напуканите пети са проблем, който може да засегне всекиго, независимо от възрастта или начина на живот. Възникването на проблема обикновено започва с удебеляване на сухата кожа по тях , която след време се натрупва като мъртва. След това, при липса на лечение, по нея се появяват дълбоки и болезнени пукнатини. Тези пукнатини могат да варират от повърхностни до много дълбоки, като последните понякога достигат до дълбокия слой на кожата. Това често е причина за силна болка при ходене и дори увеличава риска от инфекции поради лесния достъп на бактерии и гъбички в отворените рани.
С ВНИМАНИЕ КЪМ АТОПИЧНИЯ ДЕРМАТИТ
По повод Световния ден за информираност за атопичeн дерматит – 14 септември, Асоциация „Грижа за пациента“ и Асоциация на пациентите, активни в здравеопазването (АПАЗ) организира среща на експерти с пациенти в София. Сред лекторите бяха дерматологът доц. д-р Жана Казанджиева – председател на Секцията по дермато-алергология към Българското дерматологично дружество, неврологът д-р Нейко Нейков – специалист по медицина на съня в Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда, дерматологът д-р Катя Захариева, която е заместник председател на Столична лекарска колегия и работи в ДКЦ 28 в София и Елена Цонева-Папуджиева от Портал на пациента.
По време на срещата стана ясно, че близо 200 000 възрастни и 400 000 деца са с атопичен дерматит в България и имат нужда от ежедневна грижа и подкрепа, за да се контролира състоянието им.
МИСИЯ "ЗДРАВИ СТАВИ"
7 съвета за здрави стави
„Когато една става не е в движение, тя започва да се задушава, защото се изчерпва кислородът в нея“ алармира ортопедът д-р Александър Фудулски
Ставите играят критична роля в нашето ежедневие, осигурявайки подвижност и подкрепа на тялото ни. Въпреки това, те често са подложени на износване и увреждания, което може да доведе до болка и ограничена подвижност. За да се предпазим от тези проблеми, д-р Александър Фудулски, ортопед в Медицински комплекс „Доверие“, споделя няколко ключови съвета за грижата за ставите.
ТЕЛЕАСИСТЕНЦИЯТА - УДОБСТВО И НАДЕЖНОСТ
Телеасистенцията е вид услуга, която предоставя дистанционна помощ и грижи чрез използването на телекомуникационни технологии. Основната цел на телеасистенцията е да подпомага хора, които имат нужда от ежедневна грижа и надзор, като възрастни хора, хора с хронични заболявания или увреждания. Услугите обикновено се предоставят чрез устройства като алармени системи, носими датчици или мобилни приложения, които позволяват свързване с медицински или социални услуги в случай на нужда.
Основните функции на телеасистенцията
- Спешна помощ: Възможност за повикване на помощ при спешни случаи, като падане, внезапно влошаване на здравословното състояние или други инциденти.
БЕЗПЛАТНА ЕХОМАМОГРАФИЯ
По повод Световния месец за борба с рака на гърдата, Клиниката по Образна диагностика в УМБАЛ “ Царица Йоанна - ИСУЛ” обявява нова кампания за провеждане на безплатни профилактични ехомамографски прегледи с цел скрининг, превенция или ранно откриване на злокачествени заболявания на млечната жлеза.
Безплатните ехомамографски прегледи за рак на гърдата ще продължат до края на месец октомври, всеки делничен ден от 14:30 - 17:30 часа (спрямо предварително изготвен график) в Клиниката по образна диагностика на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“ – ет. 3, над Спешно отделение. Необходимо е предварително записване на тел. 02/9432481, 02/9432490 (всеки делничен ден от 08:00 до 16:00 часа).
Ехомамографията ще се осъществява с новия ехографски апарат от премиум класа на Canon Medical Systems, който беше въведен в експлоатация в Клиниката по образна диагностика на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“ в началото на годината.
МНЕМОНИКАТА В ПОМОЩ НА ПАМЕТТА
Мнемоника или мнемотехника това е науката за паметта и буквално означава “подпомагам паметта”. Наименованието ѝ идва от името Мнемозина - богинята на паметта в древногръцката митология. Тя представлява съвкупност от методи и техники, които помагат да се запомня по-голям обем информация ефективно и за по-кратко време.
Съществуват различни мнемотехники за запомняне на различните видове информация. Като използваме въображението си , сетивата и емоциите си и като създаваме асоциации и образи, запомнянето става по-лесно и по-приятно.
ПРОТЕИНИТЕ И ТЯХНАТА ВАЖНА РОЛЯ
Протеините /белтъците/ са основни биомолекули, които играят ключова роля в почти всички биологични процеси в организма. Те са изградени от аминокиселини, свързани помежду си чрез пептидни връзки в дълги вериги. Аминокиселините са основните структурни единици на протеините, като съществуват 20 различни вида аминокиселини, които могат да се комбинират по различни начини, за да образуват огромно разнообразие от протеини.
Основни функции на протеините
- Структурна функция: Протеините са основни градивни блокове на тъкани като кожа, коса, нокти и мускули. Примери за такива протеини са колагенът и кератинът.
ЗА ПЕТИ ПЪТ "ПРЕСИЧАМ БЕЗОПАСНО С ТЕДИ"
За пета поредна година бе дадено началото на образователната кампания „Пресичам безопасно с TEDI”, като за първи път инициативата стартира от Стара Загора. Домакин на събитието бе Начално училище "Димитър Благоев", където първокласници придобиха ценни знания от представители на Главна дирекция „Национална полиция“. Техен верен спътник в уроците бе и мечето TEDI.
Кампанията има за цел да запознае децата на България с правилата за движение по пътищата, а нейни организатори са Тимбарк България, съвместно с Министерство на образованието и Министерство на вътрешните работи.
ЗДРАВНА ЕСЕННА АКАДЕМИЯ ЗА РОДИТЕЛИ
Есенна академия за родители организира за втори път болница “Пирогов”. Тя се провежда под мотото “Първа помощ за малките герои”
Обучението има силно застъпена практическа част с цел родителите да усвоят най-важните техники за адекватна реакция в различни спешни състояния при децата. Затова този път фокусът ще бъде върху състоянията характерни за есенния сезон.Лектори ще бъдат д-р Явор Пукалски - началник на Отделение по детска ортопедия и травматология и доц. Ирен Цочева - началник на Отделение по педиатрия.
КОХЛЕАРНИ ИМПЛАНТИ СРЕЩУ ГЛУХОТА
Глухотата е сериозен проблем, който може да окаже значително влияние върху развитието на децата. Статистиката сочи, че около 2-3 на 1000 новородени деца се раждат с частична или пълна глухота. Според изследванията, децата с нелекувана загуба на слуха изпитват забавяне в развитието на речта и комуникационните умения, което води до затруднения в социалното и академичното им развитие. Важна е ранната диагноза и интервенция – кохлеарните импланти могат да върнат слуха и значително да подобрят шансовете за пълноценно развитие на детето.