Новини
БОЛЕЗНЕНИТЕ УРИНАРНИ ИНФЕКЦИИ
За да се предпазите от уринарни инфекции (УИ), е важно да спазвате някои добри хигиенни и здравословни практики, които могат да помогнат да се избегнат бактериални инфекции в пикочните пътища.
1. Поддържайте добра лична хигиена
- Измивайте се редовно: Поддържането на добра интимна хигиена е ключово. При жените е важно измиването да става отпред назад, за да се избегне разпространение на бактерии от ануса към уретрата.
- Използвайте нежни хигиенни продукти: Избягвайте продукти с агресивни химикали, парфюми или антибактериални средства, които могат да нарушат естествения баланс на бактериите и рН в интимната зона.
ЗАЩО ПЕТИТЕ СЕ ПУКАТ?
Напуканите пети са проблем, който може да засегне всекиго, независимо от възрастта или начина на живот. Възникването на проблема обикновено започва с удебеляване на сухата кожа по тях , която след време се натрупва като мъртва. След това, при липса на лечение, по нея се появяват дълбоки и болезнени пукнатини. Тези пукнатини могат да варират от повърхностни до много дълбоки, като последните понякога достигат до дълбокия слой на кожата. Това често е причина за силна болка при ходене и дори увеличава риска от инфекции поради лесния достъп на бактерии и гъбички в отворените рани.
МИСИЯ "ЗДРАВИ СТАВИ"
7 съвета за здрави стави
„Когато една става не е в движение, тя започва да се задушава, защото се изчерпва кислородът в нея“ алармира ортопедът д-р Александър Фудулски
Ставите играят критична роля в нашето ежедневие, осигурявайки подвижност и подкрепа на тялото ни. Въпреки това, те често са подложени на износване и увреждания, което може да доведе до болка и ограничена подвижност. За да се предпазим от тези проблеми, д-р Александър Фудулски, ортопед в Медицински комплекс „Доверие“, споделя няколко ключови съвета за грижата за ставите.
ТЕЛЕАСИСТЕНЦИЯТА - УДОБСТВО И НАДЕЖДНОСТ
Телеасистенцията е вид услуга, която предоставя дистанционна помощ и грижи чрез използването на телекомуникационни технологии. Основната цел на телеасистенцията е да подпомага хора, които имат нужда от ежедневна грижа и надзор, като възрастни хора, хора с хронични заболявания или увреждания. Услугите обикновено се предоставят чрез устройства като алармени системи, носими датчици или мобилни приложения, които позволяват свързване с медицински или социални услуги в случай на нужда.
Основните функции на телеасистенцията
- Спешна помощ: Възможност за повикване на помощ при спешни случаи, като падане, внезапно влошаване на здравословното състояние или други инциденти.
БЕЗПЛАТНА ЕХОМАМОГРАФИЯ
По повод Световния месец за борба с рака на гърдата, Клиниката по Образна диагностика в УМБАЛ “ Царица Йоанна - ИСУЛ” обявява нова кампания за провеждане на безплатни профилактични ехомамографски прегледи с цел скрининг, превенция или ранно откриване на злокачествени заболявания на млечната жлеза.
Безплатните ехомамографски прегледи за рак на гърдата ще продължат до края на месец октомври, всеки делничен ден от 14:30 - 17:30 часа (спрямо предварително изготвен график) в Клиниката по образна диагностика на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“ – ет. 3, над Спешно отделение. Необходимо е предварително записване на тел. 02/9432481, 02/9432490 (всеки делничен ден от 08:00 до 16:00 часа).
Ехомамографията ще се осъществява с новия ехографски апарат от премиум класа на Canon Medical Systems, който беше въведен в експлоатация в Клиниката по образна диагностика на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“ в началото на годината.
МНЕМОНИКАТА В ПОМОЩ НА ПАМЕТТА
Мнемоника или мнемотехника това е науката за паметта и буквално означава “подпомагам паметта”. Наименованието ѝ идва от името Мнемозина - богинята на паметта в древногръцката митология. Тя представлява съвкупност от методи и техники, които помагат да се запомня по-голям обем информация ефективно и за по-кратко време.
Съществуват различни мнемотехники за запомняне на различните видове информация. Като използваме въображението си , сетивата и емоциите си и като създаваме асоциации и образи, запомнянето става по-лесно и по-приятно.
КЕСТЕНИТЕ - ПОЛЕЗНА И ЗДРАВОСЛОВНА ХРАНА
Ядливите кестените са наистина една много, много полезна храна с благотворен ефект върху общото ни здраве.
Те съдържат сложни въглехидрати, което ги прави отличен източник на бавно действаща енергия, особено за хора, които водят активен начин на живот.
За разлика от други ядки, кестените имат ниско съдържание на мазнини и не съдържат холестерол. Те са добър избор за хора, които следят приема си на мазнини.
Кестените са богати на фибри, които подпомагат доброто храносмилане със своя принос за поддържане на здравословна чревна микрофлора и регулиране на кръвната захар.
ПРОТЕИНИТЕ И ТЯХНАТА ВАЖНА РОЛЯ
Протеините /белтъците/ са основни биомолекули, които играят ключова роля в почти всички биологични процеси в организма. Те са изградени от аминокиселини, свързани помежду си чрез пептидни връзки в дълги вериги. Аминокиселините са основните структурни единици на протеините, като съществуват 20 различни вида аминокиселини, които могат да се комбинират по различни начини, за да образуват огромно разнообразие от протеини.
Основни функции на протеините
- Структурна функция: Протеините са основни градивни блокове на тъкани като кожа, коса, нокти и мускули. Примери за такива протеини са колагенът и кератинът.
ЗЕМЯТА НЕ ПИЕ ЛЕКАРСТВА
Започна Национална кампания за събиране на лекарства с изтекъл срок на годност „Земята не пие лекарства“
Тя се организира от фармацевтичната кампания Boiron и Kaufland България в партньорство с Министерството на здравеопазването. Целта на кампанията е да алармира, че изхвърлените в битовия отпадък лекарства са една от причините за появата на антбиотичната резистентност, която застрашава човечеството.
В рамките на инициативата ще бъдат организирани мобилни пунктове на паркинги на Kaufland България, на които гражданите ще могат да донесат своите лекарства с изтекъл срок на годност. Първият мобилен пункт ще е на 19 октомври от 10 до 18 часа в столичния квартал Младост 3 на хипермаркета от веригата на бул. „ Филип Аврамов“№ 3.
ЗДРАВНА ЕСЕННА АКАДЕМИЯ ЗА РОДИТЕЛИ
Есенна академия за родители организира за втори път болница “Пирогов”. Тя се провежда под мотото “Първа помощ за малките герои”
Обучението има силно застъпена практическа част с цел родителите да усвоят най-важните техники за адекватна реакция в различни спешни състояния при децата. Затова този път фокусът ще бъде върху състоянията характерни за есенния сезон.Лектори ще бъдат д-р Явор Пукалски - началник на Отделение по детска ортопедия и травматология и доц. Ирен Цочева - началник на Отделение по педиатрия.
КОХЛЕАРНИ ИМПЛАНТИ СРЕЩУ ГЛУХОТА
Глухотата е сериозен проблем, който може да окаже значително влияние върху развитието на децата. Статистиката сочи, че около 2-3 на 1000 новородени деца се раждат с частична или пълна глухота. Според изследванията, децата с нелекувана загуба на слуха изпитват забавяне в развитието на речта и комуникационните умения, което води до затруднения в социалното и академичното им развитие. Важна е ранната диагноза и интервенция – кохлеарните импланти могат да върнат слуха и значително да подобрят шансовете за пълноценно развитие на детето.